羽球課程介紹
課程規劃上,以羽球基本四大面向,球技、協調、敏捷、紀律,去建立學員們基本動作,從中搭配各項技巧訓練、體能訓練動作加強學員們的基本身體能力, 也同時建立學員的良好學習態度。例如每次上下課跟球場及老師問好、上課秩序要求(安全、紀律)、自我要求(專心、認真)、課前課後用具的準備及歸還。進入中階以上學員,即加強對於競賽中,競賽規則的熟悉,團隊觀念的建立,團體分工與配合。
專業師資 課前評估 課程試上 專業場地
專業師資 事前評估
課程試上 專業場地
- 羽球團體課程
課程對象 |
課程名稱 |
課 程 內 容 |
7~9歲 或 尚未接觸過羽球活動 |
羽球入門 |
利用簡易羽球技巧之動作,引發並認識羽球運動。 |
7~9歲 或 初學的學員 |
羽球初階 |
固定式(定點式)動作,此一階段注重於個人動作基礎紮跟,並加入移動步伐分享及練習。 |
10-12歲 或 有基礎程度的學員 |
羽球中階 |
基本規則熟悉外,並著重於羽球運動中個人移動步伐的流暢度,及各方向擊球技巧之運動。 |
12歲以上 且 有基礎程度以上學員 |
羽球進階 |
認識自我優劣勢,同儕之間學習與思考討論,羽球戰術運用,找出當下適合的方式。 |
※以上課程皆為每星期一堂,每堂課120分鐘。課程級別將由本館老師評估。 ※評估試上費用為每人300元/堂(每人僅限一次)。 |
- 羽球家教課程
課程對象 |
課程名稱 |
課 程 內 容 |
8歲以上 任何年齡層 |
自組個別班 一對一~四 |
羽球規則、基本步伐、接/發球方式、正反拍技法、長/短拍練習及分析策略運用。 |
※以上課程由本館規劃及安排,每次課程60分鐘。每期5堂課,不分季節,全年度都可開課。 |