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羽球課程介紹


      課程規劃上,以羽球基本四大面向,球技、協調、敏捷、紀律,去建立學員們基本動作,從中搭配各項技巧訓練、體能訓練動作加強學員們的基本身體能力, 也同時建立學員的良好學習態度。例如每次上下課跟球場及老師問好、上課秩序要求(安全、紀律)、自我要求(專心、認真)、課前課後用具的準備及歸還。進入中階以上學員,即加強對於競賽中,競賽規則的熟悉,團隊觀念的建立,團體分工與配合。

 

專業師資   課前評估   課程試上   專業場地

專業師資 事前評估
課程試上 專業場地

 

  • 羽球團體課程

課程對象

課程名稱

課 程 內 容

7~9歲

尚未接觸過羽球活動

羽球入門

利用簡易羽球技巧之動作,引發並認識羽球運動。

7~9歲

初學的學員

羽球初階

固定式(定點式)動作,此一階段注重於個人動作基礎紮跟,並加入移動步伐分享及練習。

10-12歲

有基礎程度的學員

羽球中階

基本規則熟悉外,並著重於羽球運動中個人移動步伐的流暢度,及各方向擊球技巧之運動。

12歲以上

有基礎程度以上學員

羽球進階

認識自我優劣勢,同儕之間學習與思考討論,羽球戰術運用,找出當下適合的方式。

※以上課程皆為每星期一堂,每堂課120分鐘。課程級別將由本館老師評估。

※評估試上費用為每人300元/堂(每人僅限一次)。

 

  • 羽球家教課程

課程對象

課程名稱

課 程 內 容

8歲以上

任何年齡層

自組個別班

一對一~四

羽球規則、基本步伐、接/發球方式、正反拍技法、長/短拍練習及分析策略運用。

※以上課程由本館規劃及安排,每次課程60分鐘。每期5堂課,不分季節,全年度都可開課。